GETEP CROSSFIT
Próxima inauguración
¿QUÉ ES CROSSFIT?
Disciplina que utiliza movimientos funcionales, constantemente variados y ejecutados a alta intensidad. Permite el desarrollo y la mejora de todas las capacidades físicas: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
CROSSFIT PARA TODOS
CrossFit es apto para cualquier persona. Nuestro programa es adaptable y escalable a cualquier tipo de condición física, particularidad, edad o lesión. Aumenta tu rendimiento deportivo, mejora tu condición física y tu calidad de vida.
FILOSOFÍA CROSSFIT. NUESTRA FILOSOFÍA
El esfuerzo unido al compañerismo son la base de nuestra filosofía. Creamos comunidad, creamos motivación, creamos disciplina. Todos juntos para alcanzar nuestros retos y metas.
QUIERO PROBARLO PERO NUNCA LO HE PRACTICADO
Si nunca has hecho CrossFit te aconsejamos apuntarte al curso de iniciación On Ramp. Aprenderás la teoría y técnica de los movimientos básicos de CrossFit. y listo para empezar!
OFERTA INAUGURACIÓN
Reserva tu plaza! Oferta inauguración sin pago de matrícula (20€). Y además, si eres uno de los 30 primeros clientes, te regalamos un bidón metálico de agua.
NUESTRAS ACTIVIDADES
Próxima inauguración
CROSSFIT
Entrenamiento que utiliza movimientos de diferentes disciplinas: halterofilia, atletismo, gimnasia... y cuyo objetivo es desarrollar las capacidades físicas.
INIICIACIÓN ON RAMP
Entrenamiento que permite la iniciación al mundo del CrossFit de manera progresiva y mediante entrenamientos específicos, basado en la enseñana teórica y práctica de los ejercicios fundamentales de CrossFit.
HALTEROFILIA
Programa basado en el aprendizaje y perfeccionamiento técnico de los levantamientos olímpicos. La halterofilia se considera la máxima expresión de la potencia en un atleta, además permite mejorar la velocidad, flexibilidad y equilibrio.
GYMNASTIC
Ejercicios realizadas con tu propio peso corporal, utilizando además materiales como cuerda, anillas, barra dominadas... que permiten desarrollar de forma excepcional la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, la agilidad, la precisión y el equillibrio. Su objetivo es el control del cuerpo y es uno de los pilares fundamentales del entrenamiento de CrossFit.
ENDURANCE
Programa de entrenamiento metabólico dirigido a mejorar el rendimiento de los deportistas de resistencia, además de su velocidad y potencia. Clase de ténica de carrera, pliometría, remo, Assault Bike, skierg... que te ayudará a eliminar grasa y mantener tu masa muscular.
CORE & KETTLEBELL
Programa mixto de trabajo con kettlebell y zona core. Core significa núcleo o centro y es un conjunto muscular que engloba abdomen, cadera, glúteos y zona lumbar. Desde esta zona se transfiere la fuerza a la mayoría de los movimientos, por ello su ejercitación mejora la estabilidad, corrige la postura y evita lesiones.
OPEN BOX
Horario destinado al entrenamiento libre con el objeto de practicar, mejorar la técnica, recuperar algún WOD al que no hayas podido asistir o que prefieras repetir y practicar. Recuerda que durante el horario de Open Box, siempre tendrás a un coach para ayudarte.
KIDS
Entrenamiento dirigido a niños desde los 6 a los 13 años (kids1 y kids2) donde pueden desarrollar sus habilidades físicas y emocionales, así como crear una base fundamental para mejorar en cualquier disciplina deportiva. Mediate el juego se fomenta la cooperación, superación de retos y respeto a los compañeros.
TEEN
Entrenamiento dirigido a adolescentes entre los 14 y los 17 años. Refuerza su confianza y autoestima a través de la consecuación de metas y nuevas habilidades, fomentando el trabajo en equipo y respeto a sus compañeros. Este programa mejora la fuerza y previene lesiones a la hora de practicar otra disciplina deportiva, es la base para la introducción al mundo del deporte.
NUESTRAS TARIFAS MAÑANA
Acceso hasta las 16.00h
79€ / MES
Tarifa 2+1
2 clases a la semana + 1 open box semanal
89€ / MES
Tarifa 3+1
3 clases a la semana + 1 open box semanal
113€ / MES
Ilimitado
1 clase diaria + 2 open box semanal
222€ / TRIMESTRE (74€/MES)
Tarifa 2+1
2 clases a la semana + 1 open box semanal
252€ / TRIMESTRE (84€/MES)
Tarifa 3+1
3 clases a la semana + 1 open box semanal
324€ / TRIMESTRE (108€/MES)
Ilimitado
1 clase diaria + 2 open box semanal
NUESTRAS TARIFAS MAÑANA Y TARDE
Acceso a cualquier hora
89€ / MES
Tarifa 2+1
2 clases a la semana+ 1 open box semanal
109€ / MES
Tarifa 3+1
3 clases a la semana + 1 open box semanal
129€ / MES
Ilimitado
1 clase diaria + 2 open box semanal
252€ / TRIMESTRE (84€/MES)
Tarifa 2+1
2 clases a la semana + 1 open box semanal
312€ / TRIMESTRE (104€/MES)
Tarifa 3+1
3 clases a la semana+ 1 open box semanal
372€ / TRIMESTRE (124€/MES)
Ilimitado
24 clases + 2 open box semanal
NUESTRAS TARIFAS KIDS & TEENS
TARIFA KIDS
39€ / MES
1 sesión semanal
TARIFA TEENS
49€ / MES
1 sesión semanal
NUESTROS BONOS
Sesiones sueltas
BONO 1 SESIÓN
20€
1 sesión. Caducidad 1 mes
BONO 5 SESIONES
75€
5 sesiones. Caducidad 2 meses
BONO 10 SESIONES
130€
10 sesiones. Caducidad 4 meses
